Macの画面録画方法 - プロフェッショナルガイド

はじめに

Mac には複数の画面録画ツールが標準搭載されており、サードパーティのソフトウェアをインストールすることなく、高品質な画面録画が可能です。このチュートリアルでは、これらの方法を詳しく説明します。

システムショートカットの使用

方法 1：スクリーンショットツールを使用（推奨）

1. Command (⌘) + Shift + 5を押す
2. 下部のコントロールバーで録画オプションを選択：
   • 画面全体を録画
   • 選択部分を録画
3. 保存場所を選択
4. 「録画」ボタンをクリック
5. 終了時にメニューバーの停止ボタンをクリック

方法 2：QuickTime Player を使用

1. QuickTime Player を開く
2. 「ファイル」>「新規画面収録」をクリック
3. 録画コントロールパネルでオプションを設定
4. 録画ボタンをクリック
5. 録画する領域を選択
6. 終了時に停止ボタンをクリック

録画設定

音声設定

1. コントロールバーのオプションボタンをクリック
2. 音声入力ソースを選択：
   • 内蔵マイク
   • システムオーディオ（追加プラグインが必要）
   • 音声なし

ビデオ設定

• マウスクリックの表示有無を選択
• 録画領域を設定
• 保存場所を選択

高度なヒント

録画の最適化

1. 不要な通知をオフにする
2. デスクトップを整理する
3. 十分な保存容量を確保する
4. 使用していないアプリを終了する

キーボードショートカットまとめ

• Command + Shift + 5：画面録画ツールを開く
• Command + Control + Esc：録画を停止
• Command + Shift + 4：選択領域を録画

よくある質問

システム音声が録音できない？

Mac はデフォルトでシステム音声の録音に対応していません。Soundflower などのサードパーティツールが必要です。

ファイルサイズが大きすぎる？

Finder でビデオファイルを右クリックし、「圧縮」を選択してサイズを縮小できます。

パフォーマンスの問題？

バックグラウンドアプリを終了して、Mac のシステムリソースを確保してください。

プロのヒント

• 外部ディスプレイ使用時は、画面ごとに個別に録画可能
• 安定性を高めるため有線ネットワークを使用
• 定期的に録画ファイルを整理して容量を確保
• より良い音質を得るため外部マイクの使用を検討

まとめ

Mac の標準搭載の画面録画ツールは、強力で使いやすい機能です。これらのツールとテクニックを習得することで、プロフェッショナルな品質の画面録画が可能になります。仕事のプレゼンテーション、チュートリアル作成、コンテンツ制作など、様々なニーズに対応できます。